昨天有一位年轻的男性非常着急的来到我的诊室💙，他跟我说，我按照您的建议软化了耵聍🌟，但没想到软化后整个耳朵都堵住了，听力也受到了影响。💥我安慰他不必过于紧张，这是软化耵聍后的正常现象，我给他教了几种方法：

🍁1、别急着掏耳朵

虽然耳朵堵得慌，但千万别急着用棉签或者挖耳勺去掏。这时候的耵聍可能已经变得比较软了，容易受伤，也容易越掏越往里面去。

🍎2、用温水冲洗

可以试着用温水轻轻地冲洗一下耳朵。但记得水温要适中，别太烫也别太冷，不然可能会刺激到耳朵。

👏3、寻求医生帮助

🌸如果耳朵堵得实在难受，最好还是去医院看看。医生会用专业的工具帮你清理，也能确保安全。

🌸经过一番操作，他的耳朵终于恢复了通畅。他感激地握住我的手，连声道谢，我也告诉他日常生活中还需要注意这些问题✨：

🍵1、定期清洁

虽然耵聍有保护耳朵的作用，但定期清洁还是很重要的。可以每周用棉签轻轻清理一下外耳，但别往里掏太深。

💪2、避免过度清洁

也别过度清洁，不然可能会刺激到耳朵，导致耵聍分泌过多。

💪3、保持干燥

耳朵要保持干燥，避免进水。游泳或者洗头的时候，可以塞个耳塞，防止水进去。

💪4、避免用力掏耳朵

千万别用太大力气去掏耳朵，这样容易伤害到耳朵里的皮肤和耵聍腺。

💪最近一段时间来复查的时候，他说基本上就没有这种情况了。好啦，希望这些建议能帮到你。记住，耳朵不舒服一定要及时就医，别自己乱来哦！祝你耳朵早日恢复通畅！💪