一百多年以前，在南欧的山谷和海滨，有一位孤独的漫游者，他没有职业，没有家室，一身是病，四处飘泊。手中的笔记本是他唯一的伴侣，他随手记下像风一样迎面扑来的思想。这个人生前默默无闻，死后却成了西方社会家喻户晓的人物。

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他就是自称为太阳的尼采。尼采可能是哲学家中成名语录最多的，他的著作很多在形式上就是格言的汇编。倘若他活到今天，一定是个杰出的段子手。

虽然他的散文《我为什么这么聪明》让人听上去有些牙痒，但字里行间的思想火花照耀在今天的竞争社会上，依旧带着温度。

1. 学会分配精力

尼采在《我为什么这么聪明》中坦言：我之所以这么聪明，是因为我从来不在不必要的事情上浪费精力。

当你被各种事务缠身理不出头绪时，是不是应该问问自己，到底有没有合理分配你的精力

？很多时候，我们必须承认自己的精力是有限的，琐碎的小事、杂乱的头绪、碎片化的信息，在手掌上交织成数不清的纹路。如果不定期清理这些没有实际用处的内存，大脑只会越来越疲惫。

2. 给自己的“to do list”限量

选择1-3个最重要的任务，加入你的“to do list”。这些任务是你今天必须完成，并且会消耗你大量精力的。

to-do list的其余部分可以被你想要去做的事情填满，只要你优先确定了1-3个事情，确保你在专注于其他事情之前先把重要的事情完成，这样你将会在一天结束时觉得很有效率。

3. 适当休息

为自己设定停工时间，以免无止境地瞎忙。例如午餐前必须做完一件事，或者和朋友约顿晚餐，强迫自己高效工作以顺利赴约。这些正向奖励也会让你抱着期待去工作或学习。

所以，准时下班、吃饭，督促自己在规定时间内完成to do list。

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Twitter执行长依凡·威廉斯(Evan Williams)原本都在早上去健身，但他发现自己早上效率最好，之后逐渐下滑；于是他把时间规划切成两半，早上专心工作、中午去运动；或者傍晚运动前要完成今日任务，结果每个时段他都能保持充沛活力充沛、高效工作。

每个人的时间都是相等的，如何在相等的时间里将工作和学习效率做到最大化，就是你的聪明之处。

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